У китайцев свой взгляд на жизнь, на здоровье, на питание. И поэтому, наверное, у них нет таких понятий, как стресс и депрессия. У них на все свое лечение. Вот, к примеру, вирусные заболевания, которые обычно учащаются в конце зимы и в начале весны, особенно у детей, они лечат не лекарствами, а цветотерапией. Если говорить проще, …
Как китайцы лечат простуду или лечение цветом Читать полностью »
Просо – растение семейства злаковых, теплолюбивое и светолюбивое. Его родина – Китай. Там его выращивают более 5 тысяч лет. Найденные при раскопках в Приднепровье остатки этого злака датируются учеными 3 тысячелетием до нашей эры. В раскопках под Минском найдены зерна проса, относящиеся к 4-7 векам до нашей эры, а в русских летописях просо упоминается с …
На дворе весна и настроение прекрасное. Но откуда же эта бледность и слабость, и головные боли? Впрочем, диагноз известен: витаминное голодание. Ранней весной, в самый сезон авитаминоза, на помощь нам придут напитки из вкусного и полезного шиповника. Кто-то осенью сам насобирал его спелых плодов, а в начале лета запасся лепестками его цветков и засушил, они …
Вот и прошла зима, а вместе с нею нудные сумерки, собачий холод… Но осталась долгоиграющая депрессия, вместе с которой при недостатке витаминов до простуды – рукой подать. Кто-то своевременно сделал прививку от гриппа, кто-то понадеялся на авось, а кто-то начал усердно налегать на лук с чесноком. Оно и понятно: современная наука доказала, что чеснок и …
До сих пор считалось, что картошка враг нашей фигуры. На самом же деле в 100 г картофеля содержится всего 75 ккал, а в молодом еще меньше – всего 40 ккал. Для сравнения: в 100 г риса 350 ккал, в гречке – 380 ккал, макарон – 380 ккал. А вот полезных свойств у картошки очень много. …
От того, с каким настроением вы проснетесь и как проведете утро, во многом зависит ваше самочувствие в течение всего дня. Так как правильно вести себя утром, чтобы быть в прекрасной форме весь день, что нужно делать. До недавних пор считалось, что утро надо начинать с активной зарядки или продолжительного бега трусцой. Сейчас медики говорят, что …
Некоторые люди при любом недомогании идут в аптеку, покупают и пьют таблетки. Порой мы тратим на лекарства немалые средства, а ведь если подумать о том, что вреда от них больше, чем пользы и оздоровления. И чаще всего страдают от таблеток желудок и кишечник. А ведь порой найти замену дорогим лекарства несложно. Не торопитесь проглотить таблетку, …
Если вечером вы буквально падаете в кровать без сил, а утором никак не можете заставить себя оторваться от подушки, пора принять меры и заняться лечением такой хронической усталости. Во-первых, неплохо было бы соблюдать режим дня и высыпаться. Во- вторых, вместо вредных привычек заведите полезные, к примеру, утреннюю зарядку и ежедневный прием контрастного душа. Кроме этого …
Шейный остеохондроз довольно распространенное заболевание позвоночника. Сковывающие движение боли в области позвонков, когда ни в одну сторону не можешь повернуть шею, вам знакомо это? Поход к врачу и медикаментозное лечение помогают мало и ненадолго. Целители же народной медицины дают дельные советы, как справиться с остеохондрозом. Вот они. В эмалированной кастрюле чуть подогреть яблочный (домашний), не …
Два века назад пшенная каша была основным блюдом на крестьянском столе. А сейчас, к сожалению, о ней вспоминают не часто. А между тем в пшенной каше содержатся аминокислоты, которые, как мы знаем, являются строительным материалом для мышц и клеток кожи, а медленно усваиваемые углеводы очищают организм от токсинов и шлаков. Пшено богато витаминами В1, В2, …
