Думаю, что правы многие медики, которые утверждаю, что причина всех болезней в 90% случаев – это неумение отдыхать. Нервное напряжение накапливается годами, расшатывает иммунную систему, нарушает работу всех систем организма, как будто сжигает тело изнутри. Стресс может быть незаметен и долгое время никак себя не проявлять. Но первые симптомы должны вас насторожить: • если выпадают волосы …
Вкус гречневой каши мы знаем с детства, это наш родной, исконно русский продукт. Гречка была любимой кашей былинных богатырей. Ведь она прибавляет сил и помогает легко переносить усталость. Но главное, что гречка вкусна, полезна и питательна. В общем, чудо, а не каша! Гречку называют царицей круп. И неспроста: она содержит витамины группы В, РР, калий, …
В наши дни этот овощ – не самый популярный продукт, а зря. Редьку всегда любили на Руси. Ведь она чрезвычайно полезна и при этом отлично хранится! Еще Гиппократ прописывал черную редьку для лечения легочных болезней и водянки. Древние греки знали, что этот корнеплод также помогает улучшать пищеварение, помогает зрению и успокаивает приступы кашля. Кладезь витаминов …
Сегодня немного необычная тема, но в жизни все случается, и все может пригодиться. Многим знакомы муки похмелья (я имею ввиду тех, кто может себе позволить на праздник или другое какое торжество хорошо выпить). Доктора называют это ужасное состояние красиво и загадочно «абстинентный синдром». Облегчить себе жизнь в эти тягостные минуты можно простыми, доступными и довольно …
Легкий овощной салат вполне может заменить ужин тому, кто желает постройнеть, или послужить дополнением к основному блюду. В любом случае для организма такие легкие салаты на каждый день только польза. Предлагаю целую подборку таких рецептов, выбирайте по вкусу, я сама многие из них часто готовлю, мне нравится. Салат «Витаминный» Сыр, пекинская капуста, авокадо, апельсин, банан, …
Всем известно комнатное растение глоксиния, которую выращивали еще наши бабушки. Издавна ее бархатные цветки-граммофончики украшали подоконники, радовали пышным ярким цветением. Родина этой культуры – Бразилия. Попав в Европу в 19 веке, в честь немецкого цветовода Вильгельма Синнинга, ей дали название «синнингия прекрасная». С годами селекционеры вывели многочисленные сорта гибридов разных размеров и различной окраской цветков. …
Маски из глины – мощное косметическое средство для ухода за кожей лица. Делать их надо до нанесения утреннего макияжа. Поэтому лучше посвятить этой полезной процедуре утро выходного дня. Постарайтесь расслабиться, включите музыку. Будем делать увлажняющие маски – они так сейчас необходимы нашей коже. А вечером – питательные, они помогут коже восстановиться после трудного рабочего дня. …
Сегодня Сочельник, канун Рождества. Поздравляю вас, дорогие мои читатели с Рождеством Христовым! Пусть любовь наполняет ваш дом, будьте здоровы и счастливы! И Рождество, как маг, волшебник, как драгоценный талисман. Здоровье, бодрость и веселье, и счастье пусть подарит вам! В старину на Руси во время Святок всегда шел пир горой. То в доме гости, то сами в …
Январь славен не только праздничными застольями, но и богатыми народными традициями, связанными с гаданиями, колядками. Не забыты они и сегодня, особенно в селах. И вроде бы шутовские, на первый взгляд, забавы ряженых имеют очень нешуточный смысл в нашей жизни. Они предсказывают будущее, приносят добро и достаток в дом, помогают избавиться от напастей. Считается, что гадать …
Пришел январь – гадай, колядуй, да гуляй! Читать полностью »
Сегодня хочу поговорить о щитовидной железе. Считаю, что каждый человек должен знать о ней хотя бы необходимые сведения. Если бы я в свое время была бы вооружена необходимыми знаниями, дело возможно не дошло бы до операции. Вообще нужно серьезнее относиться к своему здоровью, вовремя заниматься профилактикой, а для этого нужны знания. Щитовидная железа кроме всего …
