Каши очень полезны. Этот факт нам известен с детства. Но сейчас в продаже так много каш растворимых, не требующих варки… Этикетки такие соблазнительные, такие зазывающие. Да порой и времени на то, чтобы варить кашу, как в прежние времена, не хватает. И решила я выяснить, а есть ли в них хоть какая-то польза. И вот что …
Каши быстрого приготовления – польза или вред? Читать полностью »
Чтобы не подхватить простуду или грипп, нужно укреплять здоровье, поднимать иммунный статус. Нехватка солнечного света зимой, низкая температура способны подорвать защитные силы организма и ослабить иммунную систему. Хотите повысить энергетический потенциал? Тогда принимайтесь за дело прямо сейчас. Активизировать защитные силы организма можно с помощью природных иммуностимулятров. Фиторецепт: Смешайте в равных частях ягоды шиповника, траву эхинацеи …
Какое это уникальное сокровище – пихтовое масло! Содержащиеся в нем фитонциды, убивают микробы. Масло содержит в себе 35 биологически активных веществ. Большое количество витаминов, эфирных масел способствуют усилению кровообращения, стимулируют защитные силы организма. И это еще не все. Пихтовое масло — отличное лекарство от кашля. Даже самый застарелый кашель проходит при лечении пихтовым маслом. Как-то …
Думаю, что правы многие медики, которые утверждаю, что причина всех болезней в 90% случаев – это неумение отдыхать. Нервное напряжение накапливается годами, расшатывает иммунную систему, нарушает работу всех систем организма, как будто сжигает тело изнутри. Стресс может быть незаметен и долгое время никак себя не проявлять. Но первые симптомы должны вас насторожить: • если выпадают волосы …
Вкус гречневой каши мы знаем с детства, это наш родной, исконно русский продукт. Гречка была любимой кашей былинных богатырей. Ведь она прибавляет сил и помогает легко переносить усталость. Но главное, что гречка вкусна, полезна и питательна. В общем, чудо, а не каша! Гречку называют царицей круп. И неспроста: она содержит витамины группы В, РР, калий, …
В наши дни этот овощ – не самый популярный продукт, а зря. Редьку всегда любили на Руси. Ведь она чрезвычайно полезна и при этом отлично хранится! Еще Гиппократ прописывал черную редьку для лечения легочных болезней и водянки. Древние греки знали, что этот корнеплод также помогает улучшать пищеварение, помогает зрению и успокаивает приступы кашля. Кладезь витаминов …
Сегодня немного необычная тема, но в жизни все случается, и все может пригодиться. Многим знакомы муки похмелья (я имею ввиду тех, кто может себе позволить на праздник или другое какое торжество хорошо выпить). Доктора называют это ужасное состояние красиво и загадочно «абстинентный синдром». Облегчить себе жизнь в эти тягостные минуты можно простыми, доступными и довольно …
Сегодня хочу поговорить о щитовидной железе. Считаю, что каждый человек должен знать о ней хотя бы необходимые сведения. Если бы я в свое время была бы вооружена необходимыми знаниями, дело возможно не дошло бы до операции. Вообще нужно серьезнее относиться к своему здоровью, вовремя заниматься профилактикой, а для этого нужны знания. Щитовидная железа кроме всего …
Утром вялость, трудно встать, а днем нападает вдруг сонливость, тяжесть в голове, а то и головная боль. Что в подобной ситуации делают большинство из нас? Конечно же, пьют кофе, так как уверены, что только кофе вернет бодрость и энергию. И мало кто знает, что есть и другие продукты, которые взбодрят вас еще эффективнее кофе. Тем …
Чем заменить кофе, или 9 продуктов бодрости Читать полностью »
Многие пожилые люди страдают от шума в ушах. Вызывают его различные причины: серная пробка, возрастные изменения слухового аппарата, «шумовое» повреждение внутреннего уха, связанное с профессиональной деятельностью, например, у трактористов, длительный прием некоторых антибиотиков и даже прием в больших дозах аспирина, заболевания эндокринной системы и некоторые другие причины. Если причиной шума в ушах у вас являются …
