До сих пор считалось, что картошка враг нашей фигуры. На самом же деле в 100 г картофеля содержится всего 75 ккал, а в молодом еще меньше – всего 40 ккал. Для сравнения: в 100 г риса 350 ккал, в гречке – 380 ккал, макарон – 380 ккал. А вот полезных свойств у картошки очень много. …
Советы, как создать на основе обычного геля или шампуня обогащенный полезными веществами продукт. Попробуйте использовать такое средство, и сразу почувствуете разницу! Гель-желе для душа Добавьте 40 г быстрорастворимого желатина в 150 мл кипящей воды. Когда он полностью раствориться, добавьте 250 мл геля для душа (можно вместо него взять жидкое мыло) и 2 ст. ложки глицерина. …
Покупное средство плюс натуральные компоненты Читать полностью »
На вашем окне растет алоэ? Думаю, если вы ответите утвердительно, вы не понаслышке знаете о полезности этого растения. Сегодня поговорим о том, какие рецепты красоты с алоэ можно опробовать в домашних условиях. Прежде всего, хочу заметить, что использовать в косметических целях (да и в лечебных тоже) можно алоэ только в возрасте 3 лет и старше. …
Женщин часто расстраивают синяки под глазами. Это выглядит неэстетично. Чаще всего, причина появления синяков – наследственная предрасположенность. Видимо, у ваших близких родственников тоже существует такая проблема. Если это так, то вам поможет лишь тщательно сделанный макияж, а также хороший сон и некоторые косметические средства, которые улучшают кровообращение и препятствуют застою лимфы. Обратитесь и к эндокринологу, …
Массаж лица не только помогает коже лучше впитывать крем. Он в первую очередь улучшает кровообращение, возвращает коже естественный цвет, предупреждает ослабление мышц, делает кожу эластичной и упругой. Шею рекомендуется массировать мягкими движениями от основания вверх, к подбородку и далее в направлении челюстных костей. Для предупреждения морщин вокруг рта кожу в уголках губ энергично массируют кончиками …
Много женщин с грустью смотрит на свои руки. Несмотря на тщательный маникюр и яркий лак, их трудно назвать красивыми. Сухая с морщинами кожа, утолщения на суставах, – все это, конечно, портит руки и не радует глаза. Наши руки постоянно заняты, а почти каждая выполненная работа – уборка, приготовление еды, мытье посуды, стирка – может оказаться …
Сегодня мои советы для тех женщин, у кого уже начала увядать кожа и появляться морщины. Есть хорошие процедуры, которые разглаживают мелкие морщинки и тонизируют кожу, придавая ей свежий вид. Это в первую очередь маски, делать которые надо регулярно и курсами. Вот, например, сейчас самое подходящее время, чтобы провести двухнедельный курс перед Новым годом, чтобы ваше …
Вы, наверное, замечали, что в косметике все больше и больше находят применение экстракты из лекарственных трав. Такая косметика укрепляет кожу, действует на нее оздоровительно и придает лицу свежесть. На сей раз я предлагаю несколько советов по уходу за кожей лица с помощью масок из лекарственных растений. Их так же можно применять для ухода за телом. …
Я очень редко делаю маникюр в парикмахерской. Как-то мастер мне сказала: «Вы так редко приходите, а ногти у вас ухоженные», – я ей ответила, что маникюр делаю себе сама. И должна вам сказать, что сделать маникюр в домашних условиях не сложно, нужно только знать, как его сделать правильно. Об этом я вам сегодня и расскажу. …
Резкая переменчивость погоды, характерная для зимы – не союзник красоты. Каждой женщине известно, что на морозе кожа стягивается, черты лица как бы заостряются, щеки бледнеют. Зимой кожа легко иссушается, а это значит, что она часто шелушится, становится шершавой и более склонной к образованию морщин. Поэтому ее надо увлажнять питательными кремами по крайней мере два раза …
