Оглавление
Что такое боль, мы все знаем на собственном опыте. Не важно, что за орган нас беспокоит, если уж он заболит, то человек готов на все, лишь бы страдания закончились. В век расцвета фармацевтической промышленности обычно таким спасительным средством является «чудо-таблетка». Выпил – и готово, через несколько минут боль отступает. Однако знающие люди говорят, что зря человек спешит хвататься за химические препараты, потому что рядом с нами есть еще и естественные «устранители» боли. Как вы думаете, что это?
Обезболивающие продукты
Людям даже и в голову не приходит, что в качестве обезболивающего средства могут применяться обычные продукты. Иногда привычная нам еда может выступить в роли лекарства, если ее просто съесть, заварить или применить в виде наружного средства. Поговорим об этом подробнее.
Чеснок и молоко
Еще в древние времена люди заметили, что чеснок является не только прекрасной приправой, но и может использоваться как лекарство. Подробно о пользе чеснока вы можете посмотреть здесь.
√ Если во время приступа зубной боли дольку измельченного чеснока приложить к запястью руки (там, где прощупывается пульс), противоположной больному зубу, то боль обязательно утихнет.
√ Считается, что сок чеснока уменьшает уровень сахара и холестерина в крови, расширяет сосуды и даже снижает артериальное давление.
√ Также этот едкий овощ известен как хорошее противопаразитарное и противомикробное средство. Пожуйте несколько минут дольку чеснока, и ваша ротовая полость будет надолго избавлена от многих вредных бактерий.
В последнее время все чаще стали появляться сведения, что народы, регулярно употребляющие в пищу эту пахучую приправу почти никогда не болеют злокачественными заболеваниями. Оказывается, фитонциды, входящие в состав чеснока, активно тормозят активность некоторых элементов раковых опухолей.
Из чеснока в домашних условиях готовят огромное количество лекарственных средств. Вот, например, для того, чтобы кишечник перестал вас беспокоить, сделайте настойку из 4-5 зубков чеснока и одного стакана яблочного уксуса (только если он натуральный). Но вместо уксуса можно взять обычное столовое белое вино. Чеснок хорошенько измельчите, залейте кислой жидкостью и настаивайте в течение 3-4 часов. Принимать такое лекарство нужно по 1 чайной ложке три раза в день перед едой.
Считается, что головная боль очень часто бывает вызвана недостатком кальция в нашем организме. Поэтому-то в некоторых случаях страдания человека могут облегчить самые обычные молочные продукты – молоко, кефир, йогурт, творог, сыр.
[reklama]
Перец чили, горчица и имбирь
Перец чили содержит в себе огромное количество мощного природного анальгетика – капсаицина. Считается, что это вещество способно унять острую и хроническую боль за счет притупления реакций нервных окончаний. Перец желательно добавлять в еду и употреблять в небольших количествах как в свежем виде, так и в молотом.
√ Обычно целый перец кладут в щи и борщи, а вот размельченную специю добавляют в соусы, заправку для салатов, а также в кефир, тушеное мясо и маринады. Чем меньше по размеру перчинка, тем она острее.
√ Доказано, что те из нас, кто предпочитает острую пищу с добавлением перца чили, намного меньше используют для приготовления блюд поваренную соль, избытки которой, как известно, часто являются причиной различных заболеваний.
Ученые утверждают, что примерно также в организме человека «работают» черная редька и горчица. Последняя особенно хорошо зарекомендовала себя при лечении головных болей. Народные целители рекомендуют во время приступа головной боли съесть кусочек хлеба, намазанный тонким слоем горчицы.
Поможет такой хлеб и при болях в мышцах. Схожими свойствами обладает еще и хрен. Еще одним прекрасным обезболивающим является имбирь. Чай, заваренный с этим чудесным корнем, быстро расправится с мышечными болями в ногах и спине. Приготовить его очень просто.
Возьмите 1 ст. ложку свежего, натертого на мелкой терке имбиря и залейте 1 стаканом кипятка. Проварите полученную смесь в течение 10 минут на медленном огне, процедите.
Для вкуса можно добавить лимон и мед. Кстати, имбирь поможет справиться и с зубной болью. Прополощите рот имбирным отваром только без добавления лимона и меда.
Шоколад
Оказывается, вред от шоколада, о котором раньше твердили врачи, был сильно преувеличен. А уж к черному шоколаду он и подавно не имеет никакого отношения. Этот сладкий продукт входит в пятерку «обезболивающих продуктов».
Удалось установить, что благодаря сератонину (его называют гормоном счастья), который начинает вырабатываться при употреблении шоколада, болевые ощущения во время месячных становятся намного слабее.
Кроме этого, черные шоколадки приносят нашему организму еще и неоспоримую пользу. Так, например, ингредиенты, содержащиеся в этом продукте, способны затормозить механизмы старения человеческого организма.
Если шоколад употреблять регулярно и в умеренных количествах, то через некоторое время он сотворит чудо, подтягивая и омолаживая кожу. Не зря же так эффективны шоколадные маски для лица. Еще считается, что черный шоколад – прекрасное профилактическое средство от мелономы – рака кожи.
В небольших количествах шоколад повышает умственные способности, улучшает настроение и избавляет от бессонницы.
Внимание!
Важно помнить, что не каждое болевое ощущение можно подавлять природными средствами и продуктами питания.
Во время приготовления пищи с использованием перца чили необходимо соблюдать некоторые предосторожности. Семечки из этой специи нужно осторожно удалить, и ни в коем случае не дотрагиваться «перчеными» руками до глаз, носа или рта.
Иногда семена перца способны обжечь даже кожу рук, поэтому очищать его лучше всего в резиновых перчатках. Если вы все же почувствовали «огонь» во рту, то запейте его молоком или съешьте ложку йогурта.
Обратите внимание на то, что болезни почек, различные острые воспалительные процессы внутренних органов «глушить» средствами народной медицины не стоит.
Известно, что боль терпеть нельзя, поэтому, если она мучает вас более 12 часов, необходимо как можно быстрее обратиться за помощью к врачу.
Удачи вам и будьте здоровы!
