Медуница – растение полутени

Наверняка у многих в саду есть тенистое место под кронами деревьев и кустарников. И сколько бы мы  ни сажали там флоксы и лилии, они никак не желают расти. Есть самый верный способ украсить такое место – посадить медуницу. Кто не встречал ранней весной в наших лесах симпатичное растение, цветущее синевато-лиловыми соцветиями. Это медуница, многолетнее растение  …

Медуница – растение полутени Читать полностью »

Лишняя вода в организме

Вам кажется, что у вас лишний вес? А если дело в лишней воде? Ведь даже незаметная отечность может добавить вам 2-3 кг. Откуда лишняя вода в организме, спросите вы?  Причин может быть много. Давайте поговорим о тех, что касаются непосредственно нашего питания или образа жизни. √ Недостаток чистой воды. В течение дня вы пьете много …

Лишняя вода в организме Читать полностью »

Пора на пикник! Рецепты блюд

Весна, солнце, зелень…   Самое время для общения с природой, пора  на пикник! И самое главное – это подумать о меню для  пикника заранее.  Ведь на свежем воздухе у всех отменный аппетит, одними бутербродами там вряд ли обойтись.  Предлагаю рецепты блюд для пикника, основные заготовки для этих блюд, конечно  же, будем делать дома. Итак… Семга, …

Пора на пикник! Рецепты блюд Читать полностью »

Черемуха обыкновенная

Как правило, цветение черемухи обыкновенной падает на середину мая, но в этом году весна холодная поздняя, и черемуха зацвела позже. Ходит поверье, что весна, когда цветет черемуха,  готова передать эстафету лету, а бывалые огородники уверяют, что растения,  посаженные в этот период, принесут хороший  урожай.  Может, это и так, но сегодня   я хочу рассказать о …

Черемуха обыкновенная Читать полностью »

Горячие или холодные блюда? Советы и диеты

Секрет здоровья кроется не только в полезно   еде. Многое зависит от ее температуры.  Наверняка вы замечали, что чересчур горячие  или холодные блюда кажутся почти безвкусными. Совсем другое дело когда вы употребляете теплую пищу: раскрывается весь спектр вкуса. Избегая очень холодной или  горячей еды, вы к тому же облегчаете жизнь вашему организму. Дело в том, что… …

Горячие или холодные блюда? Советы и диеты Читать полностью »

Какая еда полезнее — горячая или холодная? Советы и диеты

Секрет здоровья кроется не только в полезной   еде. Многое зависит от ее температуры.  Наверняка вы замечали, что чересчур горячие  или холодные блюда кажутся почти безвкусными. Какой температуры должна быть еда, чтобы она была вкусной и полезной?  Вот об этом сегодня и поговорим. Какой температуры должна быть еда Совсем другое дело когда вы употребляете теплую …

Какая еда полезнее — горячая или холодная? Советы и диеты Читать полностью »

Манка: новый подход. Три простых рецепта

Эти  вкусные блюда понравятся и взрослым, и детям.  Если ваш ребенок к тому же не любит манную кашу, эти рецепты – прекрасная альтернатива нелюбимой каше. Попробуйте! Суп с заварными клецками 2 куриных окорочка, 1 лук-порей, 1 ст. ложка растительного масла, 100 г манной крупы, 50 г сливочного масла, 1 яйцо, соль, перец, зелень. Из окорочков …

Манка: новый подход. Три простых рецепта Читать полностью »

Пасхальный пир – рецепты блюд

В этом году Пасха у православных 5 мая. Пора уже подумать, что будет на наших столах вкусненького, чем будем угощать своих родных и друзей. Казалось бы, что еще на Пасху надо, кроме куличей, пасх и крашеных яиц? Оказывается наши предки ставили на праздничный пасхальный стол столько блюд, сколько дней длился Великий пост. Поэтому я приготовила …

Пасхальный пир – рецепты блюд Читать полностью »

Мультиварка – «чудо-горшочек»

Сегодня хочу с вами поделиться, как я довольна  своей мультиваркой, этим чудом, которое и варит,  и жарит, и тушит, подогревает, готовит на пару  и печет практически без моего присутствия. Мультиварку мне подарили на  день рожденья мои родственники год назад. И я не устаю все это время ей восхищаться. Я думаю, что на каждой кухне должно …

Мультиварка – «чудо-горшочек» Читать полностью »

Фасоль – полезный и питательный продукт

Многие из нас даже не догадываются, насколько полезна и питательна фасоль. Особенно важно включать ее в меню во время поста!  Польза фасоли в ее универсальности. В ней есть почти все, что нужно для нормальной работоспособности и деятельности человека. Первые упоминания о фасоли встречаются в древних рукописях, относящихся ко ΙΙ тысячелетию до нашей эры. Семена фасоли …

Фасоль – полезный и питательный продукт Читать полностью »