Многие пожилые люди страдают от шума в ушах. Вызывают его различные причины: серная пробка, возрастные изменения слухового аппарата, «шумовое» повреждение внутреннего уха, связанное с профессиональной деятельностью, например, у трактористов, длительный прием некоторых антибиотиков и даже прием в больших дозах аспирина, заболевания эндокринной системы и некоторые другие причины. Если причиной шума в ушах у вас являются какие-то сосудистые заболевания, то в этом случае можно применить народные методы лечения.
Рецепты народной медицины при шуме в ушах
Смешайте 2 ст. ложки мелиссы, по 1 ст. ложке листьев мяты и листьев земляники, залейте 0,5 л кипятка, настаивайте 20 минут, процедите, добавьте 1 ст. ложку меда. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды в течение одного месяца.
Засыпьте в термос 2 с. ложки хвоща полевого, залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться 15 минут, процедите. Пейте по ? стакана 4 раза в день.
2 ст. ложки сухих цветков клевера положить в кастрюлю, залить двумя стаканами кипятка, закрыть крышкой, настаивать в теплом месте 20 минут. Первую порцию 0,5 стакана свежего настоя процедить и выпить маленькими глотками утром натощак за 30 минут до еды.
Вторую такую же порцию принять за 30 мнут до обеда. Вечером отжать цветки, процедить и выпить за час до сна. Курс лечения – полтора месяца. Для улучшения вкуса можно добавлять мед.
300 г очищенного чеснока залейте 0,5 л водки, настаивайте две недели в темном месте. Принимайте по 1 ст. ложке на ночь, растворив в 0,5 стакане молока. Курс лечения – 3 месяца, затем неделя перерыв т снова пить 3 месяца
Спиртовая настойка прополиса хороша и сама по себе, надо лишь для смягчения смешать ее с оливковым маслом 1:4 (1 ст. ложку настойки, 4 ст. ложки масла), смочить в этой смеси турунду и вставить в ухо на 36 часов. Затем сутки перерыв и снова вставить в ухо турунду, смоченную смесью прополиса с маслом. Провести 10-12 таких процедур.
- Смешайте клюквенный и свекольный сок в соотношении 1:1 и принимайте по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.
- Летом заваривайте как чай укроп (зонтик и листья) и пейте несколько раз в день.
- Сварите очищенную свеклу, отожмите сок и закапывайте в каждое ухо по 3-4 капли 2-3 раза в день.
- Возьмите сырой картофель, очень мелко его нарежьте, добавьте чуть-чуть меда, положите в марлечку, сверните и засуньте на ночь в уши. Делайте эти процедуры до выздоровления.
- Луковую шелуху (горсть) залейте 0,5 л воды, поставьте на огонь, доведите до кипения и кипятите на слабом огне 10 минут. Затем процедите и пейте как чай.
При шуме в ушах рекомендуется есть овощи и фрукты, в которых содержится много витамина С (аскорбиновой кислоты) — он способствует лучшей циркуляции крови и укрепляет стенки капилляров. К примеру, съедайте ежедневно по четверти лимона вместе с кожурой.
Специальные упражнения для улучшения слуха
Для того чтобы быстрее и надежнее избавиться от шума в ушах, народная медицина рекомендует параллельно с лечением лекарственными травами выполнять специальные упражнения. Самое простое — часто и резко зажмуривать глаза, чтобы почувствовать хруст в ушах.
Такое упражнение желательно делать раз 20 в течение дня. Те же ощущения можно вызвать усиленным сглатыванием слюны и широким открыванием рта. Благодаря этому упражнению усиливается питание кровью барабанной перепонки и улучшается работа всй слуховой системы.
Массаж для улучшения мозгового кровообращения
Растереть ладони до ощущения теплоты, прижать их к ушам и с силой потереть уши круговыми движениями (по часовой стрелке).
Плотно прижать ладони к ушам и резко отдернуть. То же само проделать, засунув в ухо палец. Все повторить 20 раз.
Очень полезно не только для ушей, но и для общего состояния здоровья, массировать ушную раковину. Несколько раз в течение дня с усилием растирайте пальцами каждое ухо. Очень хорошо натирать пихтовым маслом за ушами, вокруг ушей и массировать мочки ушей.
Обеими ладонями делайте такие движения, как бы вы умываетесь – умывание лица вверх и в стороны, затем вдоль щек вниз, к шее. Выполняйте эти движения легко, без нажима.
Погладьте ладонями шею от затылка к плечам по 4 раза с каждой стороны. Делайте эти поглаживания с нажимом.
Помассируйте правой рукой левое надплечье от шеи к плечу, сжимая и разжимая ладонь. Стараться захватить ткани не над ключицей, а ближе к спине, над лопаткой. То же самое проделайте и с другой стороны.
Основанием ладони растереть грудину. Хорошо, если при этом у вас возникает желание сделать глубокий вздох.
Внимание!
Если шум в ушах беспокоит несколько дней подряд, обязательно обратитесь к врачу-оториноларингологу. При необходимости он направит вас к другому узкому специалисту (неврологу, эндокринологу и др.)
Удачи вам и будьте здоровы!
С вами была Надежда!
