Целебную силу меда по достоинству оценили жители разных стран. В частности, и на Востоке и на Западе получил распространение медовый массаж. Однако методы его проведения отличаются друг от друга.
Массаж по-тибетски
1.Нанесите мед похлопывающими движениями на массируемый участок.
2.Крепко прижмите ладони к коже и резко оторвите. Движения должны становиться все сильнее и резче.
3.Вбивайте мед в кожу, пока на ней не образуется белая масса.
4.Массируйте каждый участок по 10-15 минут. Смойте мед теплой водой и обернитесь полотенцем.
Массаж по-французски
- Поставьте ногу на невысокий стульчик и намажьте бедро медом.
- Положите руки на его верхнюю часть так, чтобы большие пальцы образовали прямую линию, а указательные – стороны треугольника.
- Сомкнув пальцы, захватите кожную складку и постепенно продвигайте ее вниз.
- Обработайте все проблемные зоны и смойте мед водой.
Массаж по-русски
- Смешайте мед с солью, лучше крупной. Хорошенько распарьтесь в ванной.
- Нанесите массу на проблемные участки и массируйте их в течении 10 минут круговыми движениями. Затем примите душ.
Удачи вам и будьте здоровы!
