Если «шалят» нервы… Советы и рецепты

Как успокоить нервыВ наше беспокойное время актуально звучит расхожее выражение – «Все болезни от нервов». Что же делать, если они не в порядке, как успокоить нервы? Справиться  с ними нам помогут рецепты народных целителей. Мои знакомые время от времени всей семьей пропивают успокоительные средства, в итоге в семье мир и лад.  Итак,  оздоравливаем свои нервы.

 Предлагаю подборку эффективных и проверенных рецептов.

Как успокоить нервы

Как успокоить нервы рецептами народной медициныВзять 1 ст. ложку  измельченных корней валерианы лекарственной , засыпать их в термос, залить  стаканом кипятка и оставить  настаиваться на ночь. При повышенной нервной возбудимости  эту порцию  настоя нужно выпить в три приема по 1/3 стакана.  Курс лечения 1-2 месяца, затем месяц перерыв и при необходимости курс можно повторить.

 Отличное успокаивающее средство из свекольного  сока, смешанного пополам с медом, принимать по полстакана 4 раза в течение 10 дней.

 Для успокоения нервов при гипертонической болезни, при климаксе

взять 1 ст. ложку сухих плодов боярышника, залить их стаканом кипятка, поставить настаивать  в теплое место на 2 часа, затем процедить. Принимать по 2 ст. ложки 4 раза в день до еды.

А вот из  свежих цветков боярышника  можно приготовить спиртовую настойку и пользоваться ей длительное время. Взять 1 ст. ложку свежих цветков боярышника, залить их 100г водки, настаивать в течение 10 дней, затем процедить. Принимать по 25 капель 3 раза в день после еды.

Зверобой продырявленный не просто успокаивает нервы, но и улучшается настроение, проходит раздражительность. Для женщин эта травка самая уникальная, я бы советовала ее всем женщинам время от времени пропивать курсами по 10 дней.

3 ст. ложки сухой измельченной травы зверобоя заваривают стаканом кипятка настаивать 2 часа. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.

Душица и нервы успокоит  и против бессонницы поможет. И пить ее приятно. Можно просто  добавлять травку в чай, а лучше отдельно заваривать.

 Взять 2 ч. ложки душицы залить стаканом кипятка, настаивать  20 минут. Пить по полстакана 4 раза в день в теплом виде за 30 минут до еды.

 А этот  прекрасный сбор  хорошо помогает при сердечных заболеваниях  и  прекрасно успокаивает нервы.

Взять 1 ст. ложку измельченной смеси травы пустырника, цветков боярышника,  , травы сушеницы болотной и цветков ромашки, залить стаканом кипятка и настаивать  около 8 часов, затем процедить. Принимать по полстакана 3 раза в день через час после еды .

 Еще один успокоительный сбор

Взять поровну плоды боярышника, траву зверобоя, траву тысячелистника, цветки боярышника и корни валерианы, измельчить их и хорошо перемешать. 1 ст. ложку  сбора залить стаканом кипятка, настаивать 6 часов, процедить. Принимать по 1/3 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

Еще рецепты травяных отваров и настоек  для успокоения нервов вы можете узнать из этого видео.


Удачи вам и будьте здоровы!

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *