Вас мучают мигрени? У вас часто болит голова? Народные средства от больной головы помогут предупредить недомогания или вылечить их. Современная жизнь с ее каждодневными стрессами, загрязненным воздухом и нехваткой времени на отдых делает всех подверженными легким недомоганиям: у нас часто болит голова. Зачастую причина головной боли от перенапряжения, от усталости, и в таких случаях вы можете помочь себе сами, не обращаясь к врачу.
Есть много лекарственных растений, которые помогут облегчить головную боль и снять напряжение. Наши бабушки знали все про успокаивающие чаи, целебные ванны и компрессы и оставили рецепты, помогающие и сегодня нашему здоровью.
Травяной чай, например из белой липы, пижмы или цветков лаванды, принесет облегчение при головной боли, вызванной чрезмерным напряжением.
Чай из белой ивы и лапчатки гусиной
Этот чай эффективно снимает боль, однако, если у вас больной желудок, то этот чай для вас противопоказан.
25г сухих листьев белой ивы, 25г сухих листьев лапчатки гусиной, 15 г сухих цветков календулы (ноготков), 500 мл воды (0,5л).
Смешайте все травы, 2 полные ст.ложки сбора залейте кипятком и настаивайте 20 минут, затем процедите. Если у вас острая головная боль, выпейте сразу полную чашку чая. При длительном перерыве этого средства, через каждые три недели делайте 10-дневный перерыв.
Чай из манжетки обыкновенной и мяты
Этот чай поможет при приступе мигрени, облегчит головную боль и приостановит развитие приступа.
Налейте в кастрюлю 1 литр воды, доведите до кипения и добавьте 40г сухих листье манжетки и 15 г мяты. Прокипятите смесь 20 минут. Настаивайте отвар 10 минут, затем процедите и выпейте одну чашку.
Быстро снять головную боль
Некоторые эфирные масла хорошо помогают снять быстро головную боль. Вотрите несколько капель мятного масла в виски, лоб и шею сзади – боль пройдет.
Налейте в тазик холодной воды, опустите в нее одну руку на несколько минут, а затем энергично разотрите полотенцем.
Поможет унять головную боль горчичная ванна для ног. Налейте в таз горячей воды, такой, чтобы терпела рука, и растворите в ней 2 ст. ложки горчицы. Держите ноги в горчичной воде 5 минут, а затем ополосните их чуть теплой водой.
Удачи вам и будьте здоровы!
