Сколько стоит блаженство? Не так уж дорого. Так давайте время от времени устраивать себе праздник для тела и души. Основа народных средств по уходу за телом – такое природное сырье, как цветки, травы, молоко и мед. Вы можете расслабиться в ароматической ванне, сделать массаж тела с маслами, лосьонами, присыпками и компрессами. Все они – из натуральных компонентов, чтобы сделать кожу здоровой, а также улучшить самочувствие и внешний вид. Большинство составляющих этих рецептов можно найти в магазинах или аптеках. Используйте только качественные составляющие этих старинных рецептов и строго следуйте инструкциям.
Ароматная косметическая ванна
Состоит из трех цветочных ароматов. Поднимает настроение и жизненный тонус.
1 л воды
100 г сухих листьев розмарина
50 г лепестков розы
50 г сухих цветков лаванды
Налейте воду в кастрюлю, положите в нее листья и цветки. Кипятите на медленном огне 15 минут. Сцедите жидкость для ванны.
Молочная ванна с медом.
Расслабляющая ванна, ее, по преданию, принимала Клеопатра. После нее кожа будет гладкой и мягкой.
2 л цельного молока
350 г меда
Нагрейте молоко в кастрюле и растворите мед. Добавьте смесь в горячую ванну, принимая ее, перемешивайте воду вокруг тела руками.
Расслабляющая травяная ванна
Набор для ванны, составленный из ароматных цветков и растений, проверен временем.
150 г ромашки аптечной
55 г сухих листьев мяты
55 г сухого корневища касатика желтого (ириса)
2 л воды
Смешайте растения и залейте кипятком. Настаивайте 15-20 минут и процедите через мелкое сито. Добавьте настой в воду для ванны.
Увлажняющая масляная ванна
После этой ванны можно не наносить лосьон, она полезна даже для очень сухой кожи.
6 ст. ложек масла жожоба,
8 капель жасминового масла,
1-2 ст. ложки меда
Смешайте масла в склянке с пробкой и энергично встряхните. Добавьте 1 ст. ложку масла вместе с медом в воду для ванны.
Ванна с отрубями для сухой кожи.
Мешочек с отрубями, опущенный в воду – традиционное средство для сухой кожи.
100 г отрубей в мешочке из тонкой х/п ткани или из марли
170 г сухого молока
Подвесьте мешочек в ванне с теплой водой. Добавьте в воду сухое молоко, размешивая руками. Периодически выжимайте мешочек с отрубями, как губку.
Принимая ванну, вы можете расслабиться, побыть в безмятежном состоянии. Вы почувствуете, что балуя тело, устраивая праздник для тела и души, вы укрепляете свой дух.
Эту тему мы продолжим в следующей статье. Удачи вам!
