Зимний уход за руками

PGRpdiBzdHlsZT0ibWF4LXdpZHRoOjYwMHB4O21heC1oZWlnaHQ6OTBweCI+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD48IS0tIHlkYWNoYTIwMDExIC0tPjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIiAgICAgc3R5bGU9ImRpc3BsYXk6YmxvY2siIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSJjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NyIgZGF0YS1hZC1zbG90PSI1ODYwNjAyMjE2IiBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iYXV0byI+PC9pbnM+PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==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PGRpdiBzdHlsZT0ibWF4LXdpZHRoOjYwMHB4O21heC1oZWlnaHQ6OTBweCI+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD48IS0tIHlkYWNoYTIwMDExIC0tPjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIiAgICAgc3R5bGU9ImRpc3BsYXk6YmxvY2siIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSJjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NyIgZGF0YS1hZC1zbG90PSI1ODYwNjAyMjE2IiBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iYXV0byI+PC9pbnM+PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==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PGRpdiBzdHlsZT0ibWF4LXdpZHRoOjYwMHB4O21heC1oZWlnaHQ6OTBweCI+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD48IS0tIHlkYWNoYTIwMDExIC0tPjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIiAgICAgc3R5bGU9ImRpc3BsYXk6YmxvY2siIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSJjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NyIgZGF0YS1hZC1zbG90PSI1ODYwNjAyMjE2IiBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iYXV0byI+PC9pbnM+PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==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

Как ухаживать за руками зимойЗимой руки особенно нуждаются в уходе: на улице холод, от которого не всегда защищают перчатки, дома – пересушенный от отопительных приборов воздух. Как помочь своим ручкам оставаться красивыми, как нужно ухаживать за ними зимой?

Наши руки принимают дары от мира и одаривают его взамен теплом и лаской. Чтобы они могли  лучше проводить созидающую энергию, о руках нужно позаботиться.

Как ухаживать за руками зимой

Можно пользоваться средствами, купленными в магазине, но куда более действенным окажется крем, сделанный собственными руками. Подберите нужные ингредиенты, найдите аромат, идеально  дополняющий ваш образ.

Кроме того, в процессе кремоварения есть нечто алхимическое, и вы можете зарядить свой крем положительными аффирмациями, которые помогут стать вашим рукам красивее,  нежнее и мягче.

Используйте при приготовлении домашних кремов для рук смягчающее масло кокоса и миндаля. Эфирное масло добавляйте всего несколько капель, чтобы придать средству приятный запах и дополнительные целебные свойства.

[reklama]

Какие масла рекомендуют специалисты добавлять в средства для ухода за руками?  Вот их список:

  • Герань  — устраняет шелушение и раздражение
  • Иланг-иланг – омолаживает, полирует ногтевую пластину, рекомендуется для защиты слоящихся ногтей.
  • Лаванда -    в какой-то мере защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды,  освежает ее, снимает зуд и отечность.
  • Мята – устраняет сосудистый рисунок,  хорошо освежает,  также защищает от внешних негативных факторов,
  • Сандал – очень полезен  как для сухой,  так и  для жирной кожи. Сухую  отлично увлажняет,  заживляет  ссадины и ранки на коже.   При жирной коже  -  помогает избавиться от угрей,  снять  воспаление.
  • Роза –  омолаживает  кожу, делая ее эластичной и упругой.  Увлажняет  сухую кожу, а  при жирной  — нормализует  выделение сальных желез.
  • Чайное дерево – используется для очищения  кожи,  при  раздражении, покраснении, помогает при  отечности и  зуде.
  • Апельсин – регенерирует клетки, делает кожу упругой, молодой.
  •  Лимон – прекрасно справляется с  отбеливанием  кожи и ногтей.

Получившийся  у вас крем обязательно протестируйте -  нанесите немного на запястье и проверьте реакцию кожи. Возникло раздражение? Появилась краснота?  Поэкспериментируйте, чтобы выявить компоненты, которые могли спровоцировать аллергическую реакцию.

Совет:

Если вы добавили в крем цитрусовые масла, то наносите его на ночь. Такие масла фоточувствительны и при контакте с солнечными лучами или после солярия на коже могут появиться темные пятна.

Как варить крем – простой рецепт

Приготовить крем самостоятельно не так уж сложно.  Для этого понадобится:

  • Пчелиный воск (в гранулах) – 3 ст. ложки
  • Миндальное масло  — 4 ст. ложки
  • Кокосовое масло – 4 ст. ложки
  • Глицерин – 6 ст. ложек
  • Витамины в каплях (А или Е) -  несколько капель
  • Эфирное масло на выбор – несколько капель

Уход за руками зимойПчелиный воск нужно расплавить на водяной бане. После этого добавить в него миндальное и кокосовое масла. Как следует  все перемешать стеклянной или деревянной лопаткой.

В получившуюся смесь добавить  глицерин, вливая его по одной капле, все время помешивая.

Затем снять смесь с паровой бани и продолжать ее перемешивать до образования крема, и только потом влить в него эфирное масло.

Также в крем можно добавить витамины на масляной основе (они продаются в аптеке и вполне доступны по цене).

Когда нет времени готовить домашний крем, можно  усилить любой магазинный крем для рук. Я для этого добавляю в покупной крем жидкие и масляные витамины (из аптеки), соевое, кедровое, кукурузное (на выбор или поочередно)  масла. Действие крема становится в разы эффективнее.

Кстати, эти же масла я добавляю в гель для душа, сразу  и  кедровое, и соевое, и кукурузное.  Просто добавляю в емкость с гелем по чайной ложке каждого. Попробуйте, вашей коже это понравится, особенно зимой.

[reklama]

Уход за рукамиСеанс массажа

Крем будет  действовать намного эффективнее, если применять его совместно с массажем.  Кстати, массаж кистей в течение 5-7 минут регулирует работу всех внутренних органов и снимает усталость.

Начните с растирания, двигая кистями так, как будто намыливаете руки, но не давите на кожу слишком сильно.

Затем поработайте с суставами: для этого в течение  минуты сжимайте и разжимайте кулаки, растопыривая пальцы в стороны.

После этого начните разминать каждый палец отдельно, массируя его от кончика к основанию (повторите несколько раз для каждого пальца) и двигайтесь от оснований пальцев к запястью.

После нанесения крема разотрите ладони друг от друга, а затем успокойте их мягкими поглаживающими движениями.

Выполняя все эти простые рекомендации, вы  обеспечите своим рукам прекрасный уход   зимой, и этим сохраните их красоту и нежность.

Удачи вам и будьте здоровы!

С вами была Надежда.


11 комментариев
  • Согласен — это очень интересная и полезная статья. И не только женщинам, но и мужчинам здесь есть полезные советы. Большое спасибо! Приглашаю в гости, с меня любое угощение на Ваш выбор! *ROSE*

    Reply
  • Олег, обязательно приду к вам в гости =)

    Reply
  • Я всегда пользуюсь кремами! Но готовить их самой не когда! Покупаю готовые!

    Reply
  • А можно добавлять такие масла в уже готовые покупные крема? Я думаю мы тем самым сможем усилить действие готовых кремов.

    Reply
  • Сделать крем самостоятельно — это очень увлекательное занятие, можно будет попробовать сделать его, чисто из любопытства.

    Reply
  • Какой интересный рецепт крема. Спасибо. Надо попробовать. А мне очень хорошо помогает обычный массаж с льняным маслом. Так хорошо увлажняет кожу зимой. Просто палочка-выручалочка для меня...

    Reply
  • Интересные рецепты, Надежда! Я тоже использую лимон и глицерин для рук. Теперь попробую добавлять в готовый крем

    Reply
  • никогда бы не додумалась варить крем дома. Здорово. ингредиенты отличные.

    Reply
  • Очень рекомендую в холодное время года кроме крема, парафинотерапию, руки становятся нежными, мягкими, ухоженными. Спасибо за советы.

    Reply
  • Светлана, спасибо вам за совет =)

    Reply
  • Домашний крем делаю, особенно люблю добавлять в него эфирные масла. Спасибо за советы по уходу за кожей рук.

    Reply
    Добавить комментарий

    PGRpdiBzdHlsZT0ibWF4LXdpZHRoOjYwMHB4O21heC1oZWlnaHQ6OTBweCI+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD48IS0tIHlkYWNoYTIwMDExIC0tPjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIiAgICAgc3R5bGU9ImRpc3BsYXk6YmxvY2siIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSJjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NyIgZGF0YS1hZC1zbG90PSI1ODYwNjAyMjE2IiBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iYXV0byI+PC9pbnM+PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==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