Как избавиться от жирной кожи

Как бороться с жирной кожейМожно ли избавиться от жирной кожи на лице?  Можно. Что для этого нужно делать, я расскажу в сегодняшней статье. Но сначала давайте разберемся,  почему кожа становится жирной. Причин для этого много.

Жирная кожа лица – причины

Существуют причины жирной кожи, не зависящие от вас и причины, которые напрямую связаны с вашим образом жизни – привычками, питанием и т.п.

  • Наследственность – жирная кожа может передаваться по наследству. Если у ваших родителей или других близких родственников жирная кожа, то большая вероятность того, что и у вас жирность кожи повышена.
  •  Возраст — В  период полового созревания, когда меняется гормональный фон, может случиться сбой, в результате которого в организме происходит нарушение обмена веществ. В это время кожа на лице может быть жирной, появляются прыщи. С годами, когда гормоны успокаиваются, кожа может снова  быть нормального типа.
  •   Питание – то, что вы едите,  очень сильно влияет на вашу кожу. Преобладание в вашем ежедневном меню углеводной пищи, много сладостей, может повысить жирной вашей кожи. В этом случае легко можно вернуть прежнее состояние, стоит лишь пересмотреть свое меню и в дальнейшем не увлекаться сладким.
  • Очищение лица – неправильное очищение кожи лица – слишком часто или с использованием жестких чистящих средств, или средств, которые явно не подходят к вашему типу кожи, все это может раздражать кожу, тем самым вызывая повышенную работу сальных желез. В результате кожа становится жирной. Поэтому очищайте кожу лица всегда мягкими очищающими средствами, которые подходят к вашему типу кожи.
  • Прием лекарств – некоторые таблетки или другие лекарства,  влияющие  на гормональный баланс, также могут вызвать   жирность кожи.
  •  Нервные срывы, стресс -  эти причины очень часто приводят к нарушению всех обменных процессов в организме, что в свою очередь оказывает влияние на кожу – она может поменять свой тип и стать жирной.

[reklama]

Жирная кожа лица - причиныВот основные причины, которые могут вызвать жирность кожи. Проанализируйте,  присутствует ли в вашей жизни хоть одна из них, и вам станет ясно, почему ваша кожа стала жирной.

А теперь поговорим о том, как бороться с  жирной кожей или хотя бы улучшить ее состояние.

Как избавиться от жирной кожи

Существует много способов и средств для того,  чтобы улучшить состояние жирной кожи лица, а зачастую и избавиться от нее навсегда. Выбирайте те, которые подойдут вам, ведь все мы индивидуальны, и даже при одинаковом состоянии кожи, иногда подходят совершенно разные средства и рецепты.

1.Мойте лицо чуть теплой водой, используйте мягкие моющиеся средства, лучше всего те, основу которых составляют травы. Споласкивайте лицо прохладной водой, она сузит и закроет поры кожи. Мойте лицо не реже двух раз в день. Не вытирайте никогда лицо, а  аккуратно промокните,  чтобы высушить.

2. В течение дня регулярно чистой салфеткой мягкими нажимающими движениями промокните кожу, но ни в коем случае не трите ее. Это очень важно. Если вы будете протирать кожу лица, вы этим вызовете раздражение кожи, и она очень быстро снова станет жирной.

3. Ограничьте в своем рационе потребление сладкой, углеводной пищи.  Это одно их важных и основных моментов в борьбе против жирной кожи. Продукты с высоким содержанием сахара и простых углеводов повышают работу сальных желез, и жира через кожу выделяется еще больше.

Также чрезмерное употребление  сладкого часто провоцирует нарушение обмена веществ, в этом случае также страдает ваша кожа.

 4.  Стресс, особенно если он затяжной, также может нарушить гормональный баланс в организме, а это может повредить здоровью и обязательно повлияет на состояние кожи. Поэтому нужно уметь выходить из стресса, успокаиваться. Найти время  для расслабления и отдыха. Пить успокаивающие травяные чаи, спать не меньше 7 часов.

5.Если вы принимаете какие-то лекарства, влияющие на гормоны, и чувствуете, что именно это стало причиной вашей жирной кожи, поговорите со своим лечащим врачом, чтобы он заменил вам лекарство. Иногда бывает достаточно заменить на аналог другой фирмы, и лекарство меньше влияет на вашу кожу.

 Жирная кожа лица — что делать

 Всегда помните, что уход за жирной кожей должен быть  бережным, аккуратным. Не используйте ничего, что раздражает кожу.

Лимонный йогурт

Смешайте 2 ст. ложки  натурального йогурт (или кефира нежирного) с 1 ст. ложкой свежего лимонного сока.  Нанесите смесь на лицо мягкими круговыми массажными движениями. Через 15 минут смойте теплой водой и промокните  лицо полотенцем. Полотенце в уходе за жирной кожей лица используйте всегда только мягкое.

 Овсяно-миндальный скраб с лавандой

  •   1/8 чашки целого,  натурального  миндаля
  •   1 стакан овсяных хлопьев
  •   1 чайная ложка сушеной лаванды или пять капель эфирного масла лаванды

Миндаль и овсяные хлопья измельчите в порошок в кофемолке, добавьте к ним сушеной (тоже измельченной в порошок) лаванды или масло лаванды. Возьмите 1 ст. ложку смеси, добавьте к ней воды, столько, чтобы получилась консистенция сметаны.

 Нанесите получившуюся смесь на лицо по массажным линиям круговыми движениями. Через 20 минут тщательно промойте лицо и  промокните полотенцем.

Миндаль и овес мягко очищают кожу и убирают жир, а лаванда, как бактерицидное средство снимает воспаление кожи (прыщи, угри).

Алоэ

 Сок алоэ  прекрасно подходит для ухода за жирной кожей. Отжать через марлю из листика алоэ 1 ст. ложку сока и вечером перед сном ватным диском нанести сок на лицо. Не смывать. Алоэ  также  помогает уменьшить воспаление кожи, увлажняет ее и лечит прыщи и угри.

Что делать, если кожа лица жирная

Огурцы и ромашка

Огурец успокаивает воспаленную кожу и помогает бороться с жирной кожей, поглощая излишки жира. Самый простой рецепт. Нарежьте огурец тонкими кружочками и положите их на лицо, в том числе и на глаза. Через 15 минут удалить.

Также можно измельчить огурец в блендере и нанести огуречную кашицу на 15 минут на лицо. После огуречных масок смочите ватный диск в настое ромашки аптечной и аккуратно  протрите кожу. (2 ч. ложки ромашки залейте 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Хранить в  холодильнике).

Мята и Петрушка и паровая ванночка для лица

  •    ¼ стакана свежей мелко нарезанной петрушки
  •    1 пакетик  сухой мяты перечной или 1 ст. ложка сухой травы мяты (или 1/8 чашки нарезанной  свежей мята)
  •    2 литра воды

В кастрюлю с водой положите  петрушку и доведите до кипения. Снимите с огня и добавьте мяту. Настаивайте под крышкой 10 минут. Затем накройте голову и кастрюлю полотенцем и держите лицо над паром в течение 10 минут.

После этого ополосните лицо прохладной водой и обсушите полотенцем.

Как избавиться от жирной кожи

Лаванда Розмарин и паровая ванночка

 Налейте  в кастрюлю 1 стакан воды, добавьте в нее 1 ст. ложку цветков лаванды и 1 ст. ложку розмарина. Доведите до кипения, снимите с огня, дайте настояться 5 минут. Затем накройте голову и кастрюльку полотенцем, закройте глаза и держите лицо над паром 10 минут. Затем ополосните лицо прохладной водой.

 Бороться с жирной кожей помогают маски с использованием зеленой косметической глины, к которой можно добавлять эфирные масла лаванды, можжевельника, герани, чайного дерева.

Особенно эффективный рецепт  маски для жирной кожи.

2 чайные ложки натурального нежирного йогурта,  1 ст.л. мелко нарезанного огурца,  2 чайные ложки зеленой глины,  2 капли лавандового масла, 1 капля   масла можжевельника или герани,   или лаванды. Тщательно перемешайте и нанесите на лицо. Через 15 минут смойте теплой водой.

Если вы для того, чтобы бороться с жирной кожей, используете  покупные средства, помните, что многие из них содержат агрессивные химические вещества, которые могут вызвать нежелательные побочные эффекты и увеличить жирность кожи.

Применение же натуральных средств для систематического ухода за жирной кожей поможет достичь более успешного результата в  улучшении состояния вашей  кожи.

Пробуйте, находите свои рецепты, измените свой рацион и образ жизни, и у вас  получится избавиться от жирной кожи навсегда. При условии, что уход за ней будет  систематическим и регулярным, а не от случая к случаю.

Конечно, это хлопотно. Но как утешительный бонус:  жирная кожа стареет очень медленно, морщин на ней практически не бывает.

Удачи вам и будьте здоровы!

С вами была Надежда.


5 комментариев
  • Я слышала о пользе лаванды, Надежда. надо будет попробовать. Я думаю на качество кожи еще влияет питание, больше овощей и структура кожи будет меняться.

    Reply
  • Да, конечно, Надежда Семеновна, питание очень влияет на состояние нашей кожи.

    Reply
  • Особенно этим страдают подростки. У моей племянницы были такие проблемы, но с возрастом все как-то нормализовалось. За советы спасибо.

    Reply
  • Да, для подростков точно — у многих проблемы. У меня у самой больше сухость наблюдается. Питание и увлажнение нужны...

    Reply
  • Правильно, что сначала нужно проанализировать причины почему кожа стала жирной. Рецепт с алоэ считаю очень полезным. Спасибо Надежда. =)

    Reply
    Добавить комментарий