Внимание, руки

Правильный уход за рукамиМного женщин с грустью смотрит на свои руки. Несмотря на тщательный маникюр и яркий лак, их трудно назвать красивыми.  Сухая  с морщинами кожа, утолщения на суставах, – все это, конечно,  портит руки и не радует глаза.

Наши руки постоянно заняты, а почти каждая выполненная работа – уборка, приготовление еды, мытье посуды, стирка – может оказаться для них вредной. Поэтому о руках надо заботиться. Давайте сегодня поговорим о том, как правильно ухаживать за руками.

Правильный уход за руками

Прежде всего, мыть руки всегда нужно только теплой водой, мыло использовать лучше жидкое со смягчающим кремом.

Выбор такого мыла сейчас очень большой. После каждого соприкосновения с водой руки нужно тщательно осушить полотенцем и втереть в кожу немного жирного увлажняющего крема или косметического глицерина с добавлением лимонного сока.

Вечером, перед сном хорошо сделать специальный массаж, который оказывает благотворное влияние на кожу рук и мышцы. Если вы будете делать такой массаж регулярно, вам удастся сохранить на долгие годы эстетический вид своих рук, предупредить их преждевременное старение и оживить иссушенную кожу.

Процедура эта не сложная, времени много не занимает, а результат очень хороший.  Очень рекомендую, так как просто нанесение питательного  или увлажняющего  крема на кожу рук  не дает такого эффекта, как массаж.

Нанеся крем, массируем руку всей ладонью другой руки в направлении от пальцев к сгибу, а затем каждый палец в отдельности – начиная с кончиков. После этого надо сжать пальцы в кулак и еще раз энергично растереть руку другой рукой в направлении к локтю. На этом массаж заканчивается. Теперь то же самое нужно проделать с другой рукой.

[reklama]

Главные враги наших рук:

•        вода, особенно слишком горячая или холодная, которая иссушает кожу;

•        химические вещества, особенно моющие средства;

Поэтому перед началом работы, связанной с водой и химическими веществами, а также перед работой на воздухе (например, в саду) надо смазать руки защитным кремом или предохранить их резиновыми перчатками. Для работы с сухими грязнящими материалами лучше надевать нитяные перчатки.

Хорошим средством при сухости кожи и трещинах являются еженедельные 10-минутные ванночки из подогретого растительного масла.

Если руки слегка краснеют или синеют, можно делать ежедневные  контрастные ванночки: попеременно погружать руки в холодную и горячую воду, заканчивая процедуру холодной водой.

Холодные и влажные руки хорошо несколько раз в день протирать камфорным спиртом.

Как проводить СПА- процедуры для рук и ногтей в домашних условиях, предлагаю посмотреть в этом видео:

Говорят, что руки выдают возраст. Однако очень часто по нашей собственной вине они прибавляют нам лет. Если не лениться, и с молодого возраста правильно ухаживать за своими руками, беречь их, то и выглядеть ваши руки  будут красивыми и молодыми! И это все о правильном уходе за руками.

 Удачи вам и будьте здоровы!

С вами была Надежда.

Что еще советую посмотреть:

Как сделать маникюр дома

Пигментация на коже — как избавиться

Что делать, чтобы ногти были красивыми

Эффективные маски для ухода за кожей рук

Как ухаживать за руками зимой

 


11 комментариев
  • Я когда делаю что-то по дому (мытье посуды, стирка, уборка) всегда надеваю перчатки.

    Reply
  • Надя! Я в последнее время совсем не могу мыть руки с мылом. Кожа моментально трескается. От моющих средств для посуды отказалась давно — толку от них мало , а руки портя, да и здоровье от них — не прибавляется! Непременно попробую делать масляные ванночки.

    Reply
  • Ира, ванночки с маслом очень эффективны, сама делаю, у меня очень сухая кожа.

    Reply
  • Раньше совсем не могла работать по дому в перчатках, очень уж неудобно было. А потом подобрала очень хорошие перчатки, идеально подходящие по размеру подходящие по размеру, теперь никуда без них. Нужно беречь наши ручки ydacha20011.ru/wp-content...s/wpml_smile.gif

    Reply
  • Татьяна

    Помню, до покупки стиралки-автомата я крем для рук тоннами изводила, сейчас стараюсь для «химической» работы надевать перчатки, но... Попробую масляные ванночки, спасибо — и с наступающим! Счастья Вам, здоровья и удачи!

    Reply
  • Ульяна

    Конечно, приятно, когда руки гладкие и нежные! Я стараюсь после каждого контакта с водой смазывать руки кремом. А до ванночек пока «руки не доходят»

    Reply
  • Руки выдают возраст женщины.

    Reply
  • Согласна с kladez-zolota. Руки — это первое, что выдают возраст женщины.

    Надя, с наступающим новым годом! Мира, добра и реализации всего задуманного!

    Reply
  • Спасибо, Кристина!

    Reply
  • Леся

    После каждого мытья рук обязательно смазывать их смягчающим кремом. Работать — только в перчатках. На ночь можно смазать руки кремом для рук Гидроактив серии До и После, и надеть на руки хлопчатобумажные перчатки. Ручки потом мягенькие и гладенькие.

    Reply
  • Хорошие советы, Леся!

    Reply
Добавить комментарий