Косточка на большом пальце ноги: лечение в домашних условиях

PGRpdiBzdHlsZT0ibWF4LXdpZHRoOjYwMHB4O21heC1oZWlnaHQ6OTBweCI+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD48IS0tIHlkYWNoYTIwMDExIC0tPjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIiAgICAgc3R5bGU9ImRpc3BsYXk6YmxvY2siIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSJjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NyIgZGF0YS1hZC1zbG90PSI1ODYwNjAyMjE2IiBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iYXV0byI+PC9pbnM+PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==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PGRpdiBzdHlsZT0ibWF4LXdpZHRoOjYwMHB4O21heC1oZWlnaHQ6OTBweCI+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD48IS0tIHlkYWNoYTIwMDExIC0tPjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIiAgICAgc3R5bGU9ImRpc3BsYXk6YmxvY2siIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSJjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NyIgZGF0YS1hZC1zbG90PSI1ODYwNjAyMjE2IiBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iYXV0byI+PC9pbnM+PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==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PGRpdiBzdHlsZT0ibWF4LXdpZHRoOjYwMHB4O21heC1oZWlnaHQ6OTBweCI+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD48IS0tIHlkYWNoYTIwMDExIC0tPjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIiAgICAgc3R5bGU9ImRpc3BsYXk6YmxvY2siIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSJjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NyIgZGF0YS1hZC1zbG90PSI1ODYwNjAyMjE2IiBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iYXV0byI+PC9pbnM+PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==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
Косточка на большом пальце ноги

Дорогие читатели, многим из нас косточка на большом пальце ноги доставляет массу проблем и причиняет боль. По сути это разросшийся сустав в основании большого пальца, который приводит к деформации стопы. Специалисты называют  несколько  причин этого неудобного и некрасивого дефекта.

В чем причины

  • Нарушение обмена веществ и отложение в суставах солей мочевой кислоты;
  • Неудобная обувь (тесная, на высоком каблуке)
  • Перелом или другие травмы и повреждения, причем даже незначительные (сдавливание, ушиб).

А также — неправильная походка, когда пятка вывернута наружу, а передняя часть стопы – внутрь. Такая поступь приводит к смещению  сустава и увеличению давления на основание большого пальца.

Наследственность. В этом случае деформация проявляется в молодом возрасте, причем больше всех предрасположены к формированию костного выступа люди с врожденным плоскостопием или низким сводом стопы.

[reklama]

Что советуют специалисты

Опытные  врачи, как правило, не рекомендуют прибегать к оперативному лечению, даже если изменение стопы довольно выражена, и присутствуют постоянные боли. Предпочтение отдаётся все-таки консервативному лечению.

Например, назначают противовоспалительные препараты, специальные гелевые подушечки, которые помогают уменьшить боль и замедлить деформацию стопы. Однако, эти подушечки действенны на начальных стадиях образования косточки.

Лечение косточки на большом пальце в домашних условиях

Конечно, бывают очень тяжелые случаи, при которых без операции не обойтись. Это может быть пластика мягких частей или полная реконструкция  сустава большого пальца. После операции долгий восстановительный период – 6-8 месяцев, в течение которого придется носить специальную жесткую обувь с отверстием в области большого пальца.

Но наука не стоит на месте и сегодня уже применяют методы, которые позволяют проводить подобные операции уже амбулаторно, а это значительно сокращает время восстановления.

Что делать, чтобы избежать деформации стопы

Оказывается, если правильно подобрать обувь и к ней супинаторы, это поможет избежать деформации стопы и даже приостановить рост костного выступа. При покупке обуви желательно ориентироваться на то, что чтобы ногам в ней было удобно. Чтобы обувь была из натуральных материалов, при этом сохраняла естественную ось стопы и ее свод, то есть обладала рессорными свойствами.

Супинаторы

От узкой и тесной обуви придется отказаться совсем. Да и о каблучках придется совсем забыть, ведь каждые 2,5 см увеличивают давление на кость большого пальца примерно на 25%. В домашние тапочки также не забудьте вложить стельки-супинаторы.

Тем более, что это не совсем обычные супинаторы, а специально разработанные с учетом анатомического строения стопы и правильного  распределения нагрузки.

Сегодня некоторые фирмы разработали и специальную обувь для людей, страдающих плоскостопием: лечебно-тренировочные сандалии и сабо на обычной и деревянной подошве, а также обувь со встроенными супинаторами, с внутренней поверхностью, выложенной с учетом анатомического строения стопы.

Диета для косточки

Чтобы существенно замедлить рост косточки, необходимо придерживаться определенной диеты. Так следует исключить из своего рациона:

  • крепкие мясные и рыбные бульоны,
  • жареное мясо,
  • горох,
  • щавель,
  • шпинат,
  • ревень,
  • редис,
  • пиво (оно особенно провоцирует прогрессирование недуга),
  • сухое вино, шампанское.

Для регулярной очистки организма  употребляйте больше свежих овощей, фруктов, ягод (земляники,  крыжовника, вишни),  семечек, орехов – до 200-300 г в день. Старайтесь  ежедневно съедать 1/3 часть лимона.

Пейте картофельный и свекольный сок. Свекольный сок – прекрасный очиститель, но приучать свой организм к нему нужно постепенно.  Делайте это так — первое время готовьте морковный сок, а в него добавляйте немного свекольного. Постепенно увеличивайте количество свекольного сока.

Летом и осенью ешьте больше огурцов и арбузов. Для того, чтобы выводить из организмы соли мочевой кислоты пейте чаи из листьев брусники, березы, толокнянки.

Как остановить рост косточки на большом пальце ноги — советы и рекомендации доктора-ортопеда, кандидата медицинских наук:

Рецепты домашнего лечения

В домашних условиях самостоятельно можно проводить лечение косточки большого пальца, которое заметно улучшит ее состояние, снимет болевые ощущения, затормозит ее рост, а также предотвратит деформацию стопы.

Массаж

В первую очередь это массажные процедуры. Ежедневно массируйте круговыми движениями стопу в области основания большого пальца, а затем и сам палец. Если нет возможности делать это каждый день, то хотя бы не меньше 4 раз в неделю.

Йод

Хороший эффект дает ежедневное смазывание косточки йодной настойкой. Но будьте осторожны: при некоторых проблемах с щитовидной железой применение йода противопоказано.

Растирка из конского каштана

Действенный рецепт растирания настойкой из плодов конского каштана. Для ее приготовления измельчите в порошок 60-80 г плодов конского каштана и залейте их стаканом водки. После двухнедельного настаивания в темном месте настойка готова.  Растирайте с ней косточку, желательно ежедневно.

Компрессы

Курс процедур с компрессами снимет воспаление, боль в большом пальце. Растворите в литре воды 2 ст. ложки соли, добавьте еще 10 капель йода. С этой смесью сделайте ванночку для стоп в течение 15 минут.

После этого вытрите ноги насухо, смажьте их любым жирным кремом и наденьте шерстяные носки (желательно из овечьей шерсти).  Процедуру проводите на ночь, каждый день две недели подряд. Затем столько же перерыв и все повторить.

Ванночки

Ванночки с применением лекарственных трав также действенны в лечении косточки, хорошо снимают воспаление.  Листья подорожника и цветки календулы возьмите в равном количестве, смешайте. Из 4 ст. ложек сбора и двух литров кипятка сделайте настой (настояв  в тепле полчаса).

Ванночки для ног

С приготовленным настоем сразу же сделайте ванночку, опустив в него ноги на 20-30 минут, после этого вытрите ноги насухо и смажьте жирным кремом.

Морс

Пейте морс из брусники: 2 стакана ягод залейте литром воды, доведите до кипения, и сразу снимите с плиты. Охладите, процедите и пейте, для вкуса можно добавить мед.

Травяной сбор

Пейте этот травяной настой по половине стакана за 20 минут перед каждым основным приемом пищи. Приготовьте сбор, взяв по 100 г листьев брусники, березы и коры крушины, добавьте к ним 200 г цветков бессмертника и 50 г травы тысячелистника.

Стаканом кипятка залейте 1 ст. ложку сбора и кипятите 5 минут. Настой будет готов к употреблению после 4 часов настаивания в тепле. Можно еще добавить несколько ломтиков яблока, которое способствует выведению солей мочевой кислоты.

Вот такие рекомендации и рецепты для профилактики деформации стопы и торможения роста косточки, надеюсь, они принесут вам пользу.

Удачи вам и будьте здоровы!

С вами была Надежда.

Что еще советую посмотреть:

Народные рецепты лечения пяточной шпоры

Как убрать мозоли на ступнях

Здоровые ноги — рецепты и советы

Лечение сосудистых звездочек на ногах в домашних условиях


7 комментариев
  • Да очень неприятная проблема!!! Профилактику необходимо проводить, чтобы в результате не получилось вот такое заболевание.

    Reply
  • У моей бабушки такая косточка на ногте уже много лет и не чего не помогает, надо попробовать ваши рецепты и советы.

    Reply
  • Причины понятны, а вот такой метод не всем поможет. Но лучше станет, хороший способ. =)

    Reply
  • Вот что-что, а диета при лечении hallux valgus полнейшая чушь! К сожалению сегодня околомедицинские блоги, в погоне за посещаемость, развели столько небылиц, в том числе и про «косточку», что просто диву даёшься. Единственный способ излечить эту болезнь гимнастика. Как? смотрите...

    Reply
    • Николай, диета не вылечит косточку на большом пальце и я не утверждаю это. Я пишу, что диета заметно приостановит рост косточки, и это вам подтвердит любой грамотный врач-ортопед. Все, что я пишу — я не выдумываю, а основываюсь на опреленный опыт народной медицины. Читайте внимательнее статьи, прежде чем так категорично высказываться. Будьте здоровы! =)

      Reply
  • У меня была косточка на ноге, как она меня доставала, но как то все таки я ее вылечила. Вроде йодом мазала. Слава богу воспаление прошло, но все равно она подросла и теперь маленько визуально видно, что на одной ноге в этом месте нога шире за счет этой косточки.

    Reply
  • Моя знакомая всю жизнь с этими косточками мучается. Даже обувь приходится покупать большего размера. За советы спасибо, брошу ей ссылку.

    Reply
    Добавить комментарий

    PGRpdiBzdHlsZT0ibWF4LXdpZHRoOjYwMHB4O21heC1oZWlnaHQ6OTBweCI+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD48IS0tIHlkYWNoYTIwMDExIC0tPjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIiAgICAgc3R5bGU9ImRpc3BsYXk6YmxvY2siIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSJjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NyIgZGF0YS1hZC1zbG90PSI1ODYwNjAyMjE2IiBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iYXV0byI+PC9pbnM+PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==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